Sejak akhir2 ni makyong memang la ngantuk awal..jam 11.30 dah macam 2 pagi je rasa.hee.
6 biji super kalsium ostematrix dan 1 biji vitamin C untuk penyerapan kalsium yang optimum ;)
InsyaAllah tidur makyong :
-lebih lena,
- tiada cramp kaki aka simpul biawak,
-bangun dengan segar bugar esok pagi,
-bantu bangun awal ,insyaAllah sebelum subuh;)
-bantu detox iaitu sebagai pelawas juga...cuci2 usus di pagi setiap hari memang terasa sihat sgt!
Tips sebelum tidur , selepas mengambil suplimen shaklee:
-maafkan semua orang
-bersalaman dengan suami dan anak2
-baca surah 3 Qul
-baca Al fatihah
-baca surah al Mulk ( untuk selamat dari seksa kubur..insyaAllah)
-fikir yang baik2 berlaku esok hari
-bayangkan yang baik/positif/ best2 di masa depan..
-bayangkan impian2 tercapai
-baca doa tidur
****
Selamat beristirehat semua,
0 Comments
Terima Kasih Singgah Komen di Blog Ena..
Semoga kita semua dikurnia rezeki yang banyak serta berkat dan kesihatan yang baik hendaknya
Have a nice day ahead!