Set Mengandung Shaklee-Nutrisi Lengkap Buat Ibu Hamil | Aeinna Musa

 Set Mengandung Shaklee Nutrisi Lengkap Buat Ibu Hamil | Aeinna Musa. Kehamilan atau mengandung merupakan nikmat dan rezeki yang tak terhingga buat pasangan yang telah berkahwin. Apbila pasangan menerima berita gembira ini, maka pelbagai persiapan yang akan di titikberatkan bagi memastikan ibu mengandung dapat menjalani proses kehamilan dengan baik sehingga selamat melahirkan bayi.

Antara perkara penting yang perlu di ambil berat ketika mengandung adalah nutrisi yang cukup dan lengkap untuk menyokong kesihatan ibu dan bayi dengan baik.

6 nutrisi lengkap untuk kehamilan yang sihat

Protein

Perlu diingatkan disini, apa sahaja yang baik untuk ibu adalah baik untuk bayinya juga. Apa yang selamat buat si ibu juga selamat untuk  bayinya. jadi, sangat penting untuk ibu mengambil (makanan dan minuman serta suplimen ) yang baik dan selamat serta halal sepanjang kehamilan. Protein merupakan nutrisi yang asas dan tentunya amat penting 

• Protein membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sihatterutama semasa trimester kedua dan ketiga di mana bayi menjalani proses yang pesat pada fasa ini
• pertumbuhan tisu payudara dan rahim ibu yang optimum ketika nmengandung

Kalsium

Semakin bertambah usia kandungan semakin meningkat keperluan kalsium di mana ibu perlu mengambil hidangan kalsium sekurang-kurangnya 3kali sehari

• Kalsium membantu perkembangan tulang dan gigi bayi yang sihat
• Mengembalikan atau menggantikan semula simpanan kalsium ibu yang telah digunakan oleh bayi
• Mengawal atur penggunaan cecair dalam badan ibu mengandung

Asid Lemak Omega-3

DHA atau asid dokosaheksaenoik dan EPA asid eikosapentaenoik sangat penting bagi memastikan fungsi bdan ibu dan bayi berjakan dengan bayi. Berikut adalah fungsi asid lemak omega 3 :

• Mencegah keradangan
• Menyokong kesihatan otak ibu mengandung
• Menyokong perkembangan otak, mata dan sistem saraf bayi dalam kandungan

Multivitamin dan Zat besi

Multivitamin merupakan vitamin perlu dan mineral perlu yang sangat penting bagi wanita hamil di mana ia sangat membantu untuk:

• Menyokong penghasilan sel darah merah untuk membantu membawa oksigen dan menghantarnya kepada bayi 
• Mencegah anemia kepada ibu mengandung
• Menutup jurang nutrisi ibu supaya ibu dan bayi kdeua-duanya mendapat semua nutreib perlu 
• Mengekalkan kesihatan keseluruhan badan ibu dan bayi

Vitamin C

Vitamin C ini selain bertindak sebagai antioksidan dan meningkatkan penghasilan sel imun, vitamin ini juga penting untuk ibu mengandung kerana

• Menyokong pembentukkan kolagenyang merupakan bahagian penting dalam salur darah
• Menyokong penyerapan zat besi
• Membantu pembentukkan tisu penghubung, pertumbuhan otot dan juga tulang kepada ibu mengandung dan bayi

Vitamin B

Vitamin B lengkap seperti biotin, b12, folat, b6, asid pabtotenik, niasin, tiamina dan riboflavin adalah penting bagi meningkatkan kesihatan ibu dan bayi dengan:

• Mencegah kecacatan kelahiran seperti kecacatab tulangbelakang dan otak melalui pengambilan asid folik terutama semasa peringkat awal kehamilan
• Meningkatkan tenaga semulajadi untuk ibu dan bayi yang membesar dalam kandungan
• Menyokong perkembangan tiub saraf bayi

set mengandung shaklee

Jemput baca perkongsian set mengandung Shaklee dari Master Puteri yusuf 

Klik Gambar di bawah untuk terus wassap Aeinna Musa- 0177172868 jika ada sebarang pertanyaan: 

Aeinna Musa- Pengedar  Shaklee Sah dan Aktif di Putrajaya, Bandar Baru Bangi dan Kajang

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023